אני מאמינה שכדי לעשות שינוי אמיתי באורח החיים ולסגל לנו את הכלים לשימוש יומיומי,
כדאי להעשיר את הידע וללמוד בסדנאות מוחשיות וסדנאות ידע.
אני מציעה מגוון סדנאות הן בתחום התזונה והן בתחום הספורט, התנהלות כלכלית נכונה במטבח, ניהול זמנים נכון, ועוד.
אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנאות אונליין / לסדנאות הפרונטליות שלי.
כל הכלים להצלחה לשמירה על הקיים והשתפרות. הקניית כלים חדשים ולשמר כלים מוכרים כך שנצלח גם בתקופות בהן אנו לא נמצאים במסגרת כגון סגר או חופשות וחגים.
כמה פעמים מצאתם את עצמכם זורקים אוכל מבושל וחומרי גלם בגלל שתוקפם עבר? כמה פעמים הגעתם לסופר ולא ידעתם באיזה מוצר לבחור? או לאיזה סופר ללכת כדי לרכוש את הירק הטרי אך לא הכי יקר?
אני כאן כדי לעשות לך סדר. ניהול מזווה נכון והתנהלות כלכלית נכונה במטבח שיכולה לחסוך לך הרבה כסף.
ילדת? לא מצליחה למצוא זמן להתאמן? מרגישה שהגוף נהיה חלש והכושר מזמן הלך? הסדנא הזאת עבורך!
מבחר תרגילים קלים לביצוע שאפשר לעשות יחד עם הבייבי, בזמן משחק או כחלק מהשגרה, וזאת על מנת לשמור על הכושר ולחזק את השרירים הרלוונטים.
כל הזכויות שמורות
