אימונים בזום ובלייב בפייסבוק:
*כל האימונים שעולים בלייב נשארים בקבוצה לתרגול בזמן שלכם ומכל מקום שתרצו.
*ללא תלות בחופשות, חגים, מיקומכם הגאוגרפי, או מצבים אחרים – כל התכנים זמינים בכל זמן.
תכנית מקיפה המתאימה למי שיודע ורוצה להתאמן לבד בבית.
התכנית קיימת ב 3 דרגות קושי ויכולה להתאים למי שרק התחיל וגם למי שרוצה לשפר.
כל תכנית כוללת אימוני אירובי וכוח שונים בהתאם לרמה.
התכנית נותנת מענה לתהליך איכותי בו גם מחזקים את המסות החשובות וגם בהדרגתיות שריפת שומן וחיזוק הסיבולת.
כל תכנית כוללת:
התכנית הזו מיועדת לבעלי משמעת גבוהה!
כאלו שיודעים להרים את עצמם ולקום להתאמן לפי התכנית שקבענו.
כל הזכויות שמורות
